لوبیا چیتی امسالی
قیمت : 85,000 تومان
برای همیشه با یبوست خداحافظی کنید
یبوست میتواند باعثشود احساسکنید معدهتان پر از غذاست اما شما نمیتوانید کاری کنید. خوب، پیشگری از آن خیلی از درمان آن آسانتر است. مصرف مقدار کافی فیبر میتواند به شما در پیشگیری از یبوست کمککند و چون لوبیاچیتی سرشار از فیبر است میتوانید برای همیشه با یبوست خداحافظیکنید.
3. از سندروم روده تحریکپذیر(IBS) جلوگیریمیکند
IBS یا سندروم روده تحریکپذیر میتواند هرکسی را مبتلاکند، مخصوصا آنهایی که روزانه به اندازه کافی فیبر مصرفنمیکنند. مصرف روزانه لوبیاچیتی بسیار توصیهمیشود زیرا سرشار از فیبر است و میتواند از IBS جلوگیریکند.
4. سلامت دستگاه گوارش را افزایشمیدهد
چیزی که برای یک دستگاه گوارش سالم نیازدارید چیز زیادی نیست بهجز مقدار کافی فیبر. فیبر حلنشدنی مسئول دفع کامل مواد غیرضروری روده از دستگاه گوارش است. بدون آن، بعضی از مشکلات معده بهوجود میآیند.
5. خطر حمله قلبی را کاهشمیدهد
دلایلی وجوددارد که بنابر آنها، لوبیاچیتی برای قلب عالی است و میتواند خطر حمله قلبی را کاهشدهد. لوبیاچیتی سرشار از فیبر، فولات و برخی مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. فولات در پایینآوردن سطح یک ترکیب خاص به نام هوموسیستئین ضروری است. هوموسیستین عامل افزایش خطر حمله قلبی است.
6. فشارخون را بهطور موثری کنترلمیکند
خیلی از افراد بهدنبال راهی برای کاهش فشارخونشان هستند. خوب، بهترین کاری که میتوانید انجامدهید، پرهیز از غذاهاییکه فشارخون را بالا میبرند و مصرف غذاهایی است که فشارخون را پایینآورده و از بالارفتن آن جلوگیریمیکند. لوبیاچیتی سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم است که میتواند میزان زیاد سدیم موجود در جریان خون را کنترلکند. سدیم یکی از عوامل اصلی فشارخون بالا است.
7. منبع طبیعی فولات یا اسیدفولیک
اسیدفولیک یا فولات به ویتامین B9 هم معروف است. فولات بهعنوان یکی از ویتامینهای گروه B، فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد. همانگونه که در بالا گفتهشد، فولات در پایینآوردن هوموسیستئین که میتواند برای قلب مضر باشد، نقشدارد. فولات همچنین برای رشد جنین در دوران بارداری هم ضروری است.
8. منبعی عالی از پروتئین
فرصت اسثنائی برای کاشت ابرو با پرداخت اقساطی فقط در 1 روز
فرصت اسثنائی برای کاشت ابرو با پرداخت اقساطی فقط در 1 روز
فرم پر کن
yektanet-logo-signتبلیغ
لوبیاچیتی منبعی عالی از پروتئین، مخصوصا برای گیاهخواران است. بعضی افراد این سوال را دارند که آیا این امکان وجوددارد که نیاز بدن به پروتئین حیوانی را با پروتئین گیاهی جایگزینکنند؟ خوب، این کار کاملا ممکن است زیرا لوبیاچیتی دارای مقدار کافی پروتئین است که نیاز روزانه بدن شما را بدون نیاز به مصرف گوشت قرمز تامینمیکند.
9. سلامت عروق و رگها را افزایشمیدهد
عروق و رگهای سالم بهطور قابل توجهی بر وضعیت قلبیعروقی شما تاثیر میگذارند. میزان منیزیم موجود در لوبیاچیتی برای آرامکردن عروق و رگهای شما عالی است زیرا یک مسدودکننده کانال کلسیم است. این وضعیت، به افزایش جریان خون کمککرده و فشار کمتری را به عروق، رگها و البته قلب واردمیکند.
10. جریان خون را افزایشمیدهد
جریان خون سالم، فواید زیادی برای شما دارد. رگها، عروق و قلبتان نباید خیلی شدید کارکنند. ضربان قلب سالم، بر سیستم سوختوساز شما اثرمیگذارد. خون، اکسیژن را میآورد و هر سلول بدن برای عملکرد مناسب به اکسیژن احتیاجدارد.
11. توزیع مناسب اکسیژن
سلولهای اکسیژندار میتوانند باعث پرانرژی شدنتان شوند. اکسیژن، توسط هموگلوبین به سلولهای قرمز خون میآید. لوبیاچیتی باعثمیشود بدنتان سلولهای قرمز خونی کافی برای توزیع اکسیژن در بدن داشتهباشد.
12. سطح کلسترول را پایینمیآورد
فیبر حلنشدنی موجود در لوبیاچیتی، مسئول پایینآوردن کلسترول در روده است. فیبر، از میزان اضافی کلسترول بد را در روده شما جلوگیریکرده و فقط کلسترول خوب را در بدنتان میگذارد.
13. خطر سکته را کاهشمیدهد
سکته مغزی نیز درست مانند حمله قلبی است. تجمع لخته خون در رگها و عروق یکی از دلایل اصلی سکته است. مغز برای عملکرد، اکسیژن کافی دریافتنمیکند و برای همین سکته اتفاقمیافتد. این وضعیت میتواند کشنده باشد. حتی افرادی که از سکته جان سالم بهدربردهاند هم دچار آسیب جزئی یا جدی در سیستم عصبی میشوند.
مشتری گرامی؛ تیم ما، آماده شنیدن هرگونه انتقادات و پیشنهادات شما هست. جهت ارتباط با ما، میتوانید از طریق روشهای زیر اقدام فرمایید تا در اسرع وقت مورد شما را پیگیری کنیم.
جهت عضویت در باشگاه مشتریان این مرکز، میتوانید با ارسال [ اجیل ] یا [ بادام ] به شماره سامانه 10008590 عضو رسمی باشگاه شوید و از امتیازات ویژه، آخرین اخبار، رویداد و ... مطلع و بهره مند شوید